赶工费的计算方法通常有以下几种：

标题：赶工费，甲方支付还是自担？

一、赶工费的定义及产生原因

赶工费，即在工程进度紧张时，为加快工程进度，施工单位所增加的人工、材料、机械等成本。赶工费的产生，通常源于以下原因：

1. 甲方对工期有特殊要求，希望工程早日完工； 2. 施工过程中遇到不可抗力因素，如天气、自然灾害等； 3. 施工单位自身管理不善，导致工程进度延误。

二、赶工费支付的责任方

关于赶工费的支付责任，我国现行法律法规并未明确规定。在实际操作中，以下几种情况较为常见：

1. 甲方承担：若赶工是由于甲方要求或原因导致的，则赶工费用应由甲方承担； 2. 施工单位承担：若赶工是由于施工单位自身原因导致的，则赶工费用应由施工单位承担； 3. 双方协商：在赶工费用承担问题上，双方可协商解决，如按比例分担。

三、赶工费的计算方法

赶工费的计算方法通常有以下几种：

1. 按实际发生的人工、材料、机械等成本计算； 2. 按赶工天数乘以每工日的人工费、材料费、机械费等计算； 3. 按工程合同总价的一定比例计算。

四、赶工费支付的风险

在赶工费支付过程中，存在以下风险：

1. 甲方可能以赶工费过高为由拒绝支付； 2. 施工单位可能存在虚报赶工费的情况； 3. 双方在赶工费支付问题上产生纠纷。

五、如何避免赶工费支付风险

为避免赶工费支付风险，可采取以下措施：

1. 在工程合同中明确约定赶工费支付标准及责任； 2. 加强施工过程管理，确保工程进度； 3. 建立健全赶工费用审核制度，确保赶工费用真实、合理。

总结：赶工费支付问题在建筑施工行业中较为常见，涉及甲方、施工单位等多方利益。在实际操作中，应明确赶工费支付责任，合理计算赶工费用，并采取有效措施避免支付风险。